Cursos
Libera el músculo diafragma
Uno de los músculos más importantes y protagonistas de tu cuerpo. Influye en:
- La respiración
- El estado emocional
- El estado del sistema nervioso
- Molestias de cuello, lumbar o espalda
- Sistema digestivo
- Sistema circulatorio y linfático
- Postura
Curso Regulo mi sistema nervioso
Para aprender, desde lo somático:
- Cómo funciona tu sistema nervioso
- A recuperar la seguridad tanto en ti misma como en la relación que tienes con tu entorno
- Recursos corporales y prácticos para cultivar seguridad sentida
- Liberar al cuerpo de la tensión mantenida
- Recursos y hábitos para el día a día
- Que la seguridad vuelva a ser protagonista
Próximamente… nuevos lanzamientos en camino
Muy pronto compartiré nuevos proyectos.
Tendrán relación con cómo acompañarnos desde el cuerpo cuando hay mucho ruido mental.
Y también exploraremos la pregunta ¿qué ritmos y formas de moverse necesita un cuerpo humano para sentirse seguro?
Si quieres que te avise de todo, puedes apuntarte a “Cartas al cuerpo”
