Si alguna vez te has preguntado ¿Cómo se hace eso de "ESCUCHAR AL CUERPO”? este e-book es para ti.
 ¿Qué conseguirás?
  • Aprender a interpretar las señales que te manda tu cuerpo y ofrecerle lo que necesita.
  • Saber utilizar la respiración y la postura corporal para gestionar tus emociones.
  • Tener una relación más sana con tu cuerpo.
  • Tener herramientas sencillas y prácticas para aplicar en el mismo momento.
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